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レーズンとペッパーのケーキ(ウエストモーランド)
栄養価 1人分:
鉄分1.4mg
、エネルギー 254kcal
イングランド地方のケーキです。レーズンは鉄分が豊富。バターやスパイスと合うので、バターケーキに入れるとおいしいです。粉末アーモンドを入れ、風味をつけて鉄分を上げます。
●
材料(10人分)
(18×8のパウンド型1本分)
A
レーズン(乾)
150g
ブラウンシュガー
100g
無塩バター
75g
水
100ml
B
小麦粉
100g
生粉末アーモンド
100g
塩
小さじ1/3弱
黒こしょう(粗びき)
小さじ1
その他
卵
2個
生姜汁
小さじ1
バニラオイル
2ふり
粉砂糖
大さじ2
●
作り方
1.
Aを鍋に入れ沸騰したら、中火弱で10分煮て、冷ましておく。溶き卵・生姜汁・バニラオイルはよく混ぜる。
2.
Bを目の粗いザルでふるい、Aに混ぜ合わせる。
3.
パウンド型の内側に紙を敷き、
2.
を流す。表面を平らにし、160〜170℃のオーブンで40分焼く。
4.
冷めたら、粉砂糖を茶こし等でふりかける。
※
冷蔵庫で1週間は充分に日持ちします。
※
紙製のカップケーキの型に小分けにして焼くと、15分位で焼けます。
調理指導・・・
辻学園 辻クッキング
栄養指導・・・
辻学園 栄養専門学校
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