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	生後1ヵ月頃まではどうしても不規則になりがちですが、その後授乳のリズムを整えていきましょう。できるだけお腹をすかせ、しっかり飲ませ1回1回の授乳を充実させます。そしてできるだけ時間をあけます。2〜3時間を目標に、泣いたらすぐ授乳をするのではなく、少し抱いてあやしてみたり、水分補給をさせたり、室温や衣服の様子などを見てあげます。これを繰り返していくうちに整ってきます。

	月齢が低い時はどうしても不規則になりがちですが授乳の目安時間がきたら一応飲ませてみます。間隔が長くなると回数が減ります。1回に沢山飲める赤ちゃんは影響は出にくいですが飲み方の少ない赤ちゃんですと1日の哺乳量がかなり減ってしまいます。昼間は眠っていても4時間近くまで間隔が長くなる場合は起こして飲ませましょう。これを繰り返していくうちに少しずつ間隔が整ってきます。また、おなかがすくように散歩や体操などもします。なお、成長が順調で1回に沢山飲める赤ちゃんは無理強いをせず、そのまま様子を見ましょう。

	赤ちゃんは1日に必要な量を、飲む力や生活のリズムによって分けて飲んでいます。また、母乳の出方も毎日必ずしも一定ではありませんので、毎日同じ回数で飲むわけではありません。ですから多少不規則でも赤ちゃんの成長（特に体重の増加が）が順調であれば、必要以上に回数にこだわることはありません。しかし、ある程度のリズムはあったほうが赤ちゃんにとって良いので、3〜4時間を目安にリズムを整えてみましょう。

	寝入ってしまっているようならば、やめてしまってかまいません。母乳は飲んだ量がわかりにくいだけに心配になりますが、できるだけリズムよく1回の授乳を充実させて飲ませ、赤ちゃんの成長がよく機嫌もよければ大丈夫です。赤ちゃんにまかせて飲ませてあげてください。授乳のリズムが整っていれば、約10分で大半は飲むことができます。その後5分もあれば十分に飲み終えることができます。吸啜欲を満たすための余裕時間を加えても、20分位を目安に終わりにしてかまいません。ただし、飲み終わらずに授乳が中途半端で終わっていると、リズムが崩れたり、母乳自体が不足していることも考えられます。

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