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	お母さんの感覚を目安にします。赤ちゃんは体温の調節が下手なので、こまめに調節してあげることが大切です。いつも一番そばにいるお母さんの感覚を目安に、お母さんと同じでよいでしょう。暑い時期でも、寝るときは、おなかにバスタオル程度はかけてあげます。

	風通しの良い、静かなところを選びます。直射日光のあたるところや人の出入りが多い所は避け、落ち着ける静かな場所を選びます。また上から物が落ちてこないように周りには十分注意しましょう。

	快適な環境を作ってあげるようにします。赤ちゃんは体温の調節が下手なので、こまめに調節してあげることが大切です。温度計や湿度計を用意し、冷暖房器具を上手に使いながら調節します。湿度は50〜60％、気温は25〜26℃が目安です。夏季の暑い時期のクーラー設定温度は27〜28℃を目安にします。あわせてふとんやかけるもの、衣服の枚数も調節しましょう。

	気温（室温）の変化や昼夜でこまめに調節してあげることが大切です。外気から3〜5℃低い程度、27〜28℃を目安にします。赤ちゃんに直接風があたらないように十分注意しましょう。

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