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	1回目の食事の次の授乳時間に与えるか、1回授乳をはさんでその次の授乳時間に与えます。赤ちゃんに無理のないスケジュールで進めます。目安通り食べなくても飲まなくても、あまり気にせず、次の時間にまた挑戦してみましょう。離乳食の後のミルクは、離乳食の量が増えてくるので減っていきます。 2回食のすすめ方・例 6時 母乳または「明治ほほえみ」200ml 10時 離乳食＋母乳または「明治ほほえみ」160〜180ml 14時 母乳または「明治ほほえみ」200ml 18時 離乳食＋母乳または「明治ほほえみ」160〜180ml 22時 母乳または「明治ほほえみ」200ml ※中間に果汁やスープも与えましょう。

	2回目は1回目の離乳食の1/3量位から徐々に増やしていきます。新しい食品については1さじから様子を見て量を増やしていきます。2回の量がそろうまで時間がかかります。卵などのたんぱく源は、アレルギーが心配な場合はゆっくりと進めてください。

	7倍程度のかゆ（米1に対して水7で煮た固さ）を与えます。ゆでる、煮る等して、十分に火を通し、あらくつぶします（3〜5mmぐらいの大きさのツブ状）。細かく切って煮る程度でもよいでしょう。固さは舌でつぶせる位です。スプーンの背でつぶしながら食べさせます。みじん切りにしにくい葉ものの野菜は火を通してから、ラップに包み、冷凍し、おろしたり細かくきざんだりしてから料理に使ってもよいでしょう。口あたりをよくするために、かたくり粉でとろみをつけたりします。食品の味自体に慣れさせることが大切です。調味料は軽く味を整える程度にします。スープやみそ汁の上澄み、ベビーフードのだし等も味付けに使えます。

	まずはドロドロ状のものから始め、慣れたら、指でつぶせる程度に煮たものを、口の中に入れてモグモグ（咀嚼）させて食べさせるようにします。少し時間がかかる場合もありますが、スプーンで舌の奥に乗せてあげるようにして練習しましょう。

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