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7/30更新

初めてのパパにはいろいろとまどうことも多く、ちょっと疲れがでてはいませんか。2人目、3人目の赤ちゃんを迎える先輩パパはどうですか？1人目の赤ちゃんのときよりも、ずっとゆったりと育児に関われているのではないでしょうか。そうです。よく言われるように「育児」は「育自」なのです。新米パパは、思うように赤ちゃんと接することができなくても心配ありません。赤ちゃんの成長とともに、だんだんと上手に接していくことができるようになります。 さて、今月は、パパも手伝える育児を少し紹介しましょう。「やったことがないから不安だし、忙しいから無理」なんて言わないで。だっこや沐浴の時には、パパの大きな手が赤ちゃんにはとっても安心なんですよ。なにも難しいことではありません。全部のことを完璧にこなす必要はないからです。忙しい中でも、ご自分の時間をほんのちょっとだけ使って、赤ちゃんに接してみて下さい。パパの愛情を赤ちゃんはとても敏感に感じ取ることでしょう。 だっこのよさはスキンシップ。でも、新米パパには首のすわらない赤ちゃんのだっこは怖いものです。上手にだっこするときのポイントは、首の支え方です。手のひらで首の後ろをしっかりと支え、パパの体に密着させて抱いてあげると、赤ちゃんの体が安定します。慣れると自然に体が動くようになります。 3ヵ月位までは首が安定しないので抱き方にはちょっと注意が必要です。首を支える筋肉がまだ備わっていないので、自分で大きな頭を持ち上げ、支えることができません。頭だけ持つと、首がぐらぐらしていまいます。首がしっかりする3〜4ヵ月までは、パパの大きな手でしっかり首を支えて持ち上げ、パパの胸の中に引き寄せて横抱きにします。このとき、パパは両膝をついて姿勢を低くして安定させます。赤ちゃんはだっこしてあげるととても安心します。ただ、しょっちゅう抱かれていると、赤ちゃんも緊張して疲れます。いくらスキンシップが大切でも、寝ている子を起こしてまで抱く必要はありません。 ミルクは飲ませてもおむつは替えないというパパが多いように、何事にも向き不向きはあるものです。できないと思ったら、その分、別のことで育児を引き受けてはどうでしょうか。 そこでおすすめしたいのは沐浴です。パパはママより腕力があるし、大きな腕は赤ちゃんをしっかりと支えるのにぴったりです。怖がらずに落ち着いてだっこしてあげましょう。慣れるまでは、だっこがパパ、洗うのはママと二人三脚でも良いですね。なにより、沐浴の楽しさは、赤ちゃんの気持ちよさそうな顔です。帰宅後の入浴を日課にして、赤ちゃんとのスキンシップを楽しんでみませんか。仕事の疲れも吹っ飛びます。 赤ちゃんは汗っかきで分泌物も多く、おむつをしているので、お尻も汚れがちです。季節にかかわらずあせもができてしまうので、毎日、沐浴させてあげましょう。 沐浴の時間帯は授乳前後1時間くらい。できれば室温が安定している午前10時から午後2時頃までの間が理想ですが、パパの仕事の都合で、夜になってしまうことが多いでしょう。夜の方がよく寝てくれるというケースもあるので、それぞれの生活の中で入浴時間を決めればよいですが、毎日、同じ時間に入れるようにします。 室温は25℃前後、湯の温度は38℃前後が目安です。入浴時間は赤ちゃんが疲れないように、最初は5分くらいから始め、長くても10分くらいで、手早く入れましょう。生後1ヵ月まではベビーバスが便利です。

2009.9	ママだってたまには休みたい
2009.10	子どもの成長を再認識できる・・・「育児日記」
2009.11	「言葉の育て方」を通して、親子の心の交流を楽しむ
2009.12	しつけにもパパらしさを発揮して
2010.1	離乳食作りにチャレンジしてみよう
2010.2	1歳までの赤ちゃんとのコミュニケーション
2010.3	父親の存在感を示す記念写真のすすめ･･･
2010.4	パパも子育てに参加してみませんか
2010.5	子どもをビデオに撮ろう！
2010.6	人と人とのふれあいを大切にする
2010.7	育児で一番頼りにされる「お風呂」入れ