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体重増加は１日15ｇ前後で、ますますスローペースです。同時に大きい、小さいなどの個人差も目立ってきます。でも元気で機嫌もよく、発育曲線に沿って成長しているなら大きくても小さくても心配はありません。「太りすぎでは」と気にしてコナミルクを薄めてしまうママもいますが、これはいけません。コナミルクは指定の濃度通りに用いましょう。薄めてしまうと、この時期の赤ちゃんに必要な栄養素が取れなくなってしまいます。 首だけでなく上半身もしっかりしてきて、支えてあげればおすわりの姿勢もとれるようになる子もいます。でも自分ですわれるようになるのはもう少し先です。ソファなどにひとりで座らせるとコロンと倒れてしまいますから、気をつけましょう。 こぶしを丸ごと口に入れたり、あおむけの姿勢で足を持ち上げ、なめる赤ちゃんもいます。これは「自分の体」、ひいては「自己」の発見の第１歩でもありますから、ぞんぶんにやらせてあげてください。

そろそろ離乳食のスタート期です。離乳とは、液体しか飲めなかった赤ちゃんが形のある食べ物を自分でかんで飲みこみ、食べられるようになる過程を指します。そしゃくの発達のほか、食べ物の種類や量、回数などは母子健康手帳などに掲載されている「離乳の基本」を参考にしますが、大切なのは、赤ちゃん自身のペースに合わせて進めていくことです。 なめらかにすりつぶした状態、ヨーグルトくらいのやわらかさが目安です。塩分は赤ちゃんの腎臓に負担をかけるので、最初は味をつけず、材料の味だけで十分。食材はなめらかにすりつぶすので、スピードカッターなどの調理器具があると便利でしょう。またベビーフードも利用してみてください。薄味の程度やドロドロ感のいい参考になります。 最初は１日１回、１さじから。喜んで、むせずにゴックンと飲めたら翌日は２さじと、毎日少しずつゆっくり進めます。むせたり舌でベエッと押し出すようなら１週間くらい様子を見て、またトライします。 授乳・食事時間の目安 （図の中の数字は時間） 母乳または明治ほほえみのみ200〜220mlを4回、離乳食後は160ml

赤ちゃんの表情はますます豊かになります。ママやパパの顔が見えると喜びます。ママもパパも、赤ちゃんの相手をするのが楽しくなることでしょう。 ただ、赤ちゃんはそれぞれに個性的。中にはいわゆる「カンの強い」子もいます。感情表現が豊かな一方、いやがると背中を反り返らせたり、気に入らないことがあるとキーキー。「何か異常では」と不安になるママも多いのですが、健診などで特に問題を指摘されていないなら、心配はないでしょう。全体に気難しい子でないか、思い返してみてください。赤ちゃんには持って生まれた気質（個性）があり、気難しい子、そうでない子が現実にいるのです。ママ自身がデリケートなタイプだと、赤ちゃんの泣いたり怒ったりといった表現が、ときにはつらく感じられることもあるかもしれません。そうした自分自身の気質も考えながら、じょうずに「うちの子」とつきあう方法を探していきましょう。

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