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４〜５ヵ月にかけての時期、ほとんどの赤ちゃんの首がすわってきます。腹ばいの姿勢にすると、前に手をついて首を自分で持ち上げたりなどもします。「抱くのが怖い」と感じていたパパも、この時期になれば安心でしょう。 心の発達にも目覚しいものがあります。ママやパパがあやすと、にっこり笑ったり、キャッキャッと声を出して喜んだりします。「うー」「うっくん」といった「喃語（なんご）」もますます盛んになり、表情も豊かになります。また、音のするものや目の前のおもちゃなどに興味を持ち、自分から手を伸ばすなども始まります。 体型は赤ちゃんらしくふっくらしてきますが、体重増加は以前よりスローペースになります。でも心配はありません。急激に体重が増えるのは生後３ヵ月まで。その後はゆるやかになるのがふつうです。

母乳だけの赤ちゃんは「欲しがるときに、おっぱいをあげる」を本格的に卒業です。時間をある程度決めて、少しずつ間隔をあけていくようにしてみましょう。４時間おきくらい、１日５〜６回が目安です。 体重増加が著しい赤ちゃんの場合、反対に「太りすぎ？」と心配するママもいます。でもこの時期は体重と同時に身長も必ず増えていますし、太りすぎということはまずありません。 よだれも多くなってきて、気がつくと服がびしょびしょ、よだれかけの必要な子も出てきます。これは唾液腺が発達してきたからです。順調に育っているということですから、心配しないでください。 「食物アレルギーが不安」というママは、離乳食開始前に小児科医などに相談しておきましょう。栄養士による電話相談なども活用してください。 【明治乳業　赤ちゃん相談室　03-3647-0369 受付時間　第３火曜日を除く月〜金曜日　10：00〜15：00】 授乳・食事時間の目安 （図の中の数字は時間） 母乳、明治ほほえみは200〜220mlを5回、中間に水分

おもちゃを自分で持って口に入れる、ということも始まるので、赤ちゃんが飲み込んでしまう心配のあるものは、ベッド内などに置かないようにしましょう。目覚めているとき、ひとりで手などを動かし静かに遊んでいるようなら、そっと見守ってあげてもかまいません。 天気のいい日は、積極的に外にお散歩に行きましょう。また、暖かい日ははだかのまま、部屋の陽のあたるところで遊ばせてもかまいません。おなかや腕をさすったり、コチョコチョしたり。赤ちゃんはこんな触れあいも大好きです。抱いて揺らしてもらうのも赤ちゃんは大好きですが、激しくゆさぶらないよう、気をつけてください。 早い赤ちゃんですと、うつぶせの姿勢からコロンと寝返りを打ってしまうこともあります。知らぬ間に落ちた、ということがないよう、ベビーベッドの柵は必ず上げる習慣を。またソファなどにひとりで寝かせないようにします。

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