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食物アレルギーの赤ちゃんのメニューとちょっと具合の悪いときのメニュー

便秘のとき
さつまいもとレーズンのバター煮(満9ヵ月頃〜)



材料

さつまいも 40g
レーズン   4粒
バター   小さじ1/2
  1/2カップ

作り方

1. さつまいもは皮をむき8mm角のサイコロ状に切り水にさらしておきます。
2. レーズンは小さく刻みます。
3. 小鍋に水と水気を切ったさつまいもを入れてやわらかくなるまで煮ます。さつまいもがやわらかくなったらレーズンを加え更に煮ます。
4. 3.にバターを加え水気がなくなるまで煮含めます。

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