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食物アレルギーの赤ちゃんのメニューとちょっと具合の悪いときのメニュー

肉類のメニュー
肉じゃが風(満12ヵ月頃〜)



材料

牛赤身肉 20g
じゃがいも   1/4個
にんじん   10g
手作りのだし汁   3/4カップ
しょうゆ   2滴
さやえんどう   3枚
 
作り方

1. 赤身肉、じゃがいも、にんじんは1cm角に切ります。
2. 小鍋にだし汁と1.を入れ煮ます。
3. さやえんどうはゆでて、小さく切ります。
4. 最後にしょうゆで薄く味つけし、さやえんどうを飾ります。

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食物アレルギーの赤ちゃんのメニューとちょっと具合の悪いときのメニュー

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