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食物アレルギーの赤ちゃんのメニューとちょっと具合の悪いときのメニュー

穀類のメニュー
ライスグラタン(満12ヵ月頃〜)



材料

ブロッコリー 2房
トマト   2切れ
アレルギー用の マーガリン または 油   少々
軟飯   80g
明治ミルフィーHP
ホワイトソース
  大さじ3


明治ミルフィーHP


明治ミルフィーHPホワイトソースの
作り方はこちら
作り方

1. ブロッコリーはゆでて、小さくほぐします。
2. トマトは皮と種をとり薄い半月切りにします。
3. グラタン皿に アレルギー用のマーガリンまたは油 をぬり、軟飯を入れ1.2.をのせます。
4. 3.明治ミルフィーHPホワイトソースを均一にかけ、オーブンで7〜10分焼きます。

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食物アレルギーの赤ちゃんのメニューとちょっと具合の悪いときのメニュー

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